桃花最驻颜 4款桃花食谱吃出如花般美颜

时间：2016-08-02 12:27    来源：家庭医生在线  

　　

 

　　姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。下面我们就来看看桃花的美容食疗有哪些。

　　桃花粥

　　材料：桃花5朵，粳米100克，蜂蜜适量。

　　做法：将桃花摘洗干净，晒干研末。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。

　　功效：色艳粥香，具有通便利水，活血美容功效。

　　菠萝桃花虾

　　材料：桃花10朵，大虾300克，菠萝150克，洋葱75克，番茄酱50克，黄酒25克，白糖5克，精盐3克，鲜汤50克，精制植物油75克。

　　做法：鲜桃花瓣洗净，控干。大虾洗净后切成小段。油锅烧热，下洋葱丁稍炒，再下虾段炒变色，再加入番茄酱炒匀，加入鲜汤，烧至微开，加入菠萝块，精盐、白糖、黄酒、调好口味，烧入味，撒上鲜桃花瓣片。

　　功效：酒味郁浓，花香怡人，具有生津滋阴，美容润肤功效。

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