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男人要健康,必知这几点

时间:2017-03-11 18:13    来源:社会生活  

  警惕男人身边的隐形杀手

  使用女性美容品

  女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男性的性功能。

  

      噪声过度

  研究证明,男性长期生活在噪声为70—80分贝的环境中,功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱,更高的噪声则可导致精不液化而无法射精。

  精神不佳

  如果男性背着种种精神包袱生活,也可抑制内分泌功能,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素释放受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

  偏食、挑食

  偏食、挑食会造成营养不全甚至失调,不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和正等物质,会影响到精子的质量数量,有可能导致不育。

  热浴过频

  男性睾丸的温度要比正常体温低1—1.5℃,是人体的“冷宫”。现代研究表明,正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟,便会阻止精子产生,而桑拿浴的影响更为明显。经常桑拿或热浴的过频者,可能造成不育。这是许多追求用舒适来减肥的人所始料不及的。

  吸烟、喝酒

  人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子存活率只有49%,经常过量饮酒精,有70%的精子活力降低或发育不全。

  

      长期穿牛仔裤

  长期穿着这类紧身裤,会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响“生精”。这都有可能造成不育。

  有的东西让男人越吃越虚

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标签:男人,要健康

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