好书推荐：《自信思考》

时间：2018-11-19 17:00    来源：搜狐  

 　　

 

　　作者：袁铭敏 新东方广州学校

　　你身边有没有那么些人，在还没开始一件事之前，就已经被自己的幻想吓的丧失信心了?比如说，下定决心想要去考研，却被一本本厚厚的资料吓到，认为自己啃不下这些书;明明有一个很好的点子，却害怕别人的嘲笑不敢提出来;明明已经做好了创业规划，可他却说再等等。有没有觉得这些人与自己有几分相像?

　　大部分人在做一件有挑战的事情之前，很容易掉入一个思维陷阱，就是不相信自己能行。如果有人希望你考入剑桥大学的研究生学位，你的第一个反应是不是“那应该是很聪明的学霸才能考进的吧，我身边都没人能考得上，我大概也不行吧”。于是你就把考入哈佛这件事情定义为很难的事情，考不过也情有可原。我们很多时候，都认为自己必须先找到做成这个事的依据，才能有自信，接着才能开始做这件事。可是到头来，我们有自信的事情越来越少，因为很多事我们从没做过。这就是一个恶性循环的思维圈，导致我们一直碌碌无为，止步不前。

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　　实现自我：从自信思考开始

　　但是如果我们跳出这个恶性循环的思维圈呢?从一开始就给自己信心呢?本书作者泉忠司说“自信不需要任何根据”，因为人类从原始人进化至今，已经有很多发明已经超乎原本想象。莱特兄弟之前也从没见过飞机，他只是从小就坚定人类也可以飞翔;马云在创建阿里巴巴之前也没有可以借鉴的平台，他只是认定自己要做出一个强大的网络电商。那些考上哈佛的人身边不一定有人考上过重点高校，他们只是从来就没想过自己不行。其实从一开始树立“我能行”的心理暗示，我们就会把被动转换为主动的行动。

　　

 

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　　找到拥有使命感的信念

　　当然自信只是我们开始的第一步，而过程中我们需要找到拥有使命感的信念才有源源不断的动力。

　　每当我们决定考英语六级的时候，我们弄清楚我们为什么要考了吗?很多人说因为英语很重要啊，虽然这没有错的，但这不足以成为我们为之坚持的动力，我们需要思考的是我们内心的真正需求。比如说，你的一直期待的外企公司的某个岗位，但要求六级必须过关甚至拿高分，此时你会觉得自己一旦放弃六级，可能错过心仪的职位，甚至会影响自己以后的职业发展，那么你坚持学下去的动力就会增强。

　　

 

　　若是我们心中没有一个支撑下去的信念，没有一个灵魂内心的提醒，在我们遇到一点困难的时候便会很容易放弃，找不到支柱。但如果你找到了，那么所有想要放弃的瞬间，你心中的警铃就会一直在你脑海里回响。就像鲁迅在想要偷懒的时候会想起他的藤野先生，泉忠司先生在高考的那段日子会想起他不行的家庭，当我们想起这个支柱时就会咬着牙坚持下去，因为比起努力的痛苦，灵魂支柱对你的失望以及对未来看不到希望会让你更加恐惧。

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　　拟定适合自己的目标

　　有了动力我们才可以去拟定目标，目标不是越大越好，而是需要越具体越好。当一个目标细分到你稍微努力一下就可以达成，你的成就感就会上升，此时你就会像打游戏一样一步步升级打怪，挑战困难。例如想考研究生，每天的复习目标是什么，要达到怎么样的水平今天的目标才算完成，当我们一日日严格按照这目标前进，厚厚的书籍会划分成小小的段落，让我们觉得这并没有很难，这就是细分目标的好处。在我们制定目标不知该从何下手的时候，我们可以参考与自己相同经历人的经验，再根据自己情况稍作修改，这不但不羞耻而且是最快最有效的方法。因为从0→1很难，但从1→10的人数不胜数。

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　　只有行动才能产生价值

　　所有的开始建立在自信思考的基础上，但所有结果都是在行动之后才显现。就算书读的再多，不总结不实践也不过是书呆子罢了。就像一直不肯运动，不注意饮食，光喊着“我要减肥”的人，永远都瘦不下来;就算想法有多么的创新，不提出来永远都没有用处。其实，想做一件事，当下就是最佳时期。如果你依旧不行动，证明这个事情不是你最想要做的事情。那么你可能要回到你的那个信念重新思考。想做到在行动之前不为自己找理由，最好的方法就是培养言出必行的习惯，从小事做起，说要11点睡就别玩手机，说要化个妆出门就别偷懒，说要看书半小时那一分钟也别抵赖，渐渐地就不会去寻找不行动的理由。

　　这本书的作者泉忠司，曾经是个偏差值只有30分的人，这是很难考入大学的成绩，到最后提升到全国模拟考试第一名，还到剑桥大学留学了，而他一直运用这样的思维模式，逐步实现他的人生目标。这是一个正向的思维圈，引领我们发现无限可能。如果今天的你，依旧是缺乏自信，不敢行动的人，请试着改变自己的思维模式，因为自信不需要任何根据。

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