怎样吃枸杞子效果最好?

时间：2017-07-20 22:46 来源：中国网

　　枸杞真正的威力在于补肾,连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性。男性的肾负担一般都较重，最简单的例子就是得痛风的人群以男性为主。

　　为何每天吃两把枸杞可以治疗痛风呢?

　　通过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞—是补肾，二是护肝，要想治好痛风就要从这两方面入手。吃药治疗痛风的同时也无形地伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药。大量吃枸杞治疗痛风偏方的出现改变了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了观念上的巨大变化。以前人们吃枸杞总是吃得太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

　　为何要多吃?现在人们的身高、体重和体质都和以前不一样了。因此要加大量。多吃后最明显的感觉就是，对肾、肝和心脏相关疾病会有治疗作用，特别对手术后的病人能起到快速恢复的作用。

　　痛风是肾功能衰退最明显的表现。年轻人得病大多是因为肥胖，上岁数的人得痛风大多是因为肾功能衰退，吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝多么重要。肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少。如果说每天吃两把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人毎天吃枸杞将会长寿。

　　三江雪中华枸杞养生苑根据不同体质给出了不同吃枸杞的科学方法。下面分享一些权威人士推荐的科学方法。

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20粒左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30粒左右。枸杞子的品种不同，大小也不同，个头大的枸杞子就要少吃几粒。

　　哪些人不能吃枸杞?

　　由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。