入冬后湿气重，早晚喝杯它横扫体内十年湿气!

时间：2017-12-20 14:57    来源：凤凰网综合  

 　　现在已经是冬天，天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥，昼夜温差大，很多人到了冬天，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，闹肚子，有些甚至体重开始增加，好像得了什么大病一样!这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?

　　如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。(湿气最典型的三个特征：齿痕舌、大便稀溏、舌苔厚腻)如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

　　

资料图(供图/视觉中国)

　　有湿气的人身体会出现数十种不适：

　　①大便不成形，溏稀或者便秘;

　　②口干，口苦，口臭;

　　③痰多，咳嗽，嗓子不清爽;

　　④头发油腻，脱发，白发;

　　⑤肥胖，减肥后容易反弹;

　　⑥浮肿，眼袋下垂;

　　⑦胸口闷;

　　⑧腰酸关节疼痛;

　　⑨黑眼圈;

　　⑩睡觉打呼噜，头晕没精神;

　　⑪特别疲劳;

　　⑫阴部潮湿;

　　⑬阴囊潮湿;

　　⑭对房事不感兴趣;

　　⑮脸上长斑，起痘，满脸油光;

　　⑯白带有异味，瘙痒;

　　⑰皮肤油腻，起湿疹等等。

　　只要对照上面19种症状，湿气重的人一般都会符合好几条，有些甚至完全符合。

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